본문 바로가기

직장인도시락25

일주일 간의 직장인 점심 도시락 식단'ㅅ' (2021.02.18~2021.02.26) 계속 냉동도시락을 먹다가 직접 도시락을 싸서 다닌지 이제 2주차당ㅎㅎ 퇴근하고 와서 도시락싸려니 힘들긴하지만 그래도 아직은 도시락싸기 재밌엉> 노브랜드 숯불매콤 닭꼬치 후기(+더 맛있게 먹는 응용레시피) 노브랜드 제품 중 내 마음속 넘버원.....⭐️ 숯불 닭꼬치는 데리야끼가 더 유명하긴 하지만 내 맘 속에선 데리야끼 2021. 3. 1.
[도시락반찬] 메추리알꽈리고추 장조림(feat.닭가슴살) 만들기! 도시락반찬계의 스테디셀러, 메추리알 장조림을 만들었다:)한 번 넉넉히 만들어놓으면 꽤 오랫동안 먹을 수 있어서 아주 효자템! 메추리알꽈리고추장조림 메추리알 500g 꽈리고추 100g 닭가슴살 한덩어리 대파 1줄기 간장 1컵 물3컵설탕 1/2컵올리고당 2큰술 맛술 1큰술후추 톡톡 먼저 꽈리고추는 깨끗해게 씻어 물기를 제거하고 꼭지를 손으로 따준다. 크기가 작은 꽈리고추는 포크로 콕 찍어서 나중에 간이 잘 베이게 하고,크기가 큰 꽈리고추는 반으로 자른다. 분량의 간장, 물, 설탕, 올리고당, 맛술을 넣고 대파 한뿌리도 함께 넣어 끓여준다. 이렇게 한 번 끓어오르면 메추리알을 넣어준다. 쁘띠웍이 넘칠 것 같아서 중간에 궁중팬으로 바꿨다^^;;; 나는 이 때 냉동실에 있던 닭가슴살도 넣어줬당:)생닭가슴살은 꼭 .. 2021. 2. 25.
예쁜 직장인 도시락통 추천! 코류 <밀짚도시락> 코로나 이후로 회사에서 도시락을 먹은지도 벌써 몇 달이 되어가는데, 계속 냉동도시락을 먹다보니 왠지 건강도 좀 걱정이 되고 해서 이제 도시락을 한 번 싸다녀볼까,,,싶어서 예쁜 도시락통을 찾아봤당:) 사실 도시락 싸다니는게 보통 일이 아니라서, 도시락통이라도 예뻐야 도시락 쌀 맛이 나지않을까!싶어서ㅎㅎ 그렇게 찾은 ! 밀짚도시락🍱 12,300원 750ml 용량의 2단 도시락으로, 12,300원에 구입했당:) 두근두근 언박싱> 2021. 2. 23.
저칼로리 도시락, 다즐샵 <일품 도시락> 후기 1편 냉동 도시락들 하나하나 맛보는 중인데 지난번 슬림한끼 도시락에 이어 나의 점심을 책임질 도시락으로 채택된 도시락은! 바로 다즐샵의 ! 다른 다이어트 도시락은 거의 건강한 느낌인데, 다즐샵의 도시락은 속세의 맛이 날 것 같아서 너무 궁금했다ㅋㅋㅋ 다즐샵 일품도시락 37,900원 / 10팩 원래 가격은 10종에 37,900원으로 한 팩당 3,790원이지만 나는 톡딜로 저렴하게 득템! 헤헤 한 끼당 2,690원이라니 가성비 갑....👍 맛도 가격만큼 괜찮아야 할텐데! 다즐샵의 설명을 보면, 지방은 줄이고 단백질과 야채로 영양밸러스를 맞췄다고 한다! 맛도 10종으로 엄청 다양한데, 평소에 다이어트 도시락에서 보던 맛이 아니다! 중화볶음밥에 감자탕 볶음밥 실화....? 족발,, 치즈불닭이라니' 0' 다이어트 도시.. 2021. 2. 15.
쿠팡의 <곰곰 리코타치즈/닭가슴살 그린샐러드> 후기 쿠팡 자체브랜드인 곰곰! 처음에는 몇 제품 없는 것 같더니 요즘엔 없는게 없는 것 같다. 처음에는 왠지 자체브랜드라고하니까 전문 브랜드보다는 퀄리티가 떨어질 것 같고 저렴한만큼 그 값을 하는거 아닌가...해서 좀 못미더웠었는데 몇 번 주문해서 먹어보고나니까 역시 쿠팡...! 싶었다ㅎㅎ 요즘은 믿고 먹는 중'ㅅ'ㅎㅎ 요번에는 리코타치즈 그린샐러드와 닭가슴살 그린샐러드를 먹어봤당:) 곰곰 리코타치즈 그린샐러드 & 곰곰 닭가슴살 그린샐러드 7,700원 /2팩 곰곰 샐러드는 로켓프레시 전용 제품으로, 로켓프레시 제품으로 15,000원 이상, 그리고 전날 자정 전에 주문하면 다음 날 새벽 7시 전에 도착한다. 리코타치즈샐러드와 닭가슴살샐러드가 한 세트에 7700원이기때문에 로켓프레시 최소주문금액 15,000원을 .. 2021. 1. 13.
직장인 점심 도시락 추천! 가성비 좋은 <마이닭 영양 한끼 도시락> 지난번 마이닭의 '슬림 한끼 도시락'이 꽤나 마음에 들어서, 이번에는 '영양 한끼 도시락'을 주문해봤다:) 마이닭 영양 한끼 도시락 13,500원/4종 4팩 역시나 가격은 4종 4팩에 13,500원. 각각 사게되면 1팩에 3,700원으로 조금 더 비싸다 먼저 01번, 귀리찰보리영양밥과 닭가슴살 동그랑땡! 영양 도시락이다보니, 지난번 슬림한끼 도시락보다는 칼로리가 조금 높은 편이다. 아무래도 탄수화물과 단백질 함량이 좀 높지만 나트륨함량은 오히려 낮은 편인 것 같다. 그래도 점심 한끼로 480칼로리정도면 밖에 나가서 먹는거에 비하면 낮은편이니까 그렇게 부담되는 정도는 아니다'ㅅ' 귀리찰보리영양밥과 닭가슴살 동그랑땡, 볶음김치와 고구마&콩조림으로 구성되어있다. 닭가슴살 동그랑땡은 청양고추가 들어있어서 약간 .. 2021. 1. 5.
든든하고 맛있는 똑똑한 다이어트 도시락, <마이닭 슬림 한끼 도시락> 코로나가 점점 심해지면서 회사에서도 밖에 나가서 점심먹기 무서워서 얼마 전부터 각자 자리에서 도시락을 먹기로 했다. 그렇다고 매일 도시락을 싸기는 힘들고, 요즘 냉동 도시락도 잘 나와서 이것저것 찾아보다가 괜찮아보여서 주문한 '마이닭 슬림 한끼 도시락'! 생각했던 것보다 훨씬 마음에 들었다ㅎㅎ 마이닭 슬림 한끼 도시락 3,700원/개 13,500원/4종 세트 가격은 개당 3,700원인데 4종을 사면 13,500원으로 개별 구매를 하는 것보다는 조금 더 저렴하다. 나는 먼저 각각 맛을 다 본 후에 맛있는걸로 골라서 사려고 일단 4종 세트를 주문했다. 마이닭 슬림 닭가슴살 도시락은 이렇게 총 4종이다. 제일 먼저 맛본 도시락은 슬림한끼 02번! 부지깽이나물솥밥&함박스테이크:) 진공포장이 되어있어서 음식의 수.. 2020. 12. 20.