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소담한 일상/일상 리뷰🎁73

코로나 완치자의 방역패스 및 부스터샷 여부(+돌파감염) 코로나에 확진이 되고 나니 격리해제는 언제 어떻게 되는지, 원래대로라면 곧 부스터샷을 맞을 시기였는데 완치되고나면 부스터샷을 맞아야하는지 말아야하는지 ... 이것저것 궁금한 것이 많은데 뭔가 깔끔하게 정리가 되어있는 곳이 없어서 여기저기 직접 찾아봐야하고 이게 정확한 정보인지 확실하지도 않아서 답답했다😥 그래서 확진자 입장에서 궁금했던 내용들을 정리해봤다😊 #1. 코로나 확진자의 격리해제 기준! 증상이 있는 환자의 경우에는 증상 발생 후 10일 경과했을 때 최소 24시간동안 발열이 없고 전반적인 임상증상이 호전되는 추세일 경우 격리가 해제된다고 되어있다😊 PCR 검사기준도 있긴한데 확진이 되고나면 몇 개월 동안은 바이러스 찌꺼기(?)가 체내에 남아있어서 검사를 해도 양성으로 나올 가능성이 높다고 한다. .. 2021. 12. 18.
[코로나 재택치료 후기] 확진 3, 4일차 일기(+돌파감염) 🔸 12/15 (수) - 확진 3일차 - 콧물과 코막힘은 여전하다 (심하진않음 약간 거슬리는 정도) - 오전에 두통이 살짝 있는 듯 했지만 곧 괜찮아졌다. 나와 친밀하게 접촉했던 지인들, 회사 팀원들은 수동감시자로 분류되어 앞으로 두 번정도 더 검사를 받아야한다고 한다. 참... 이 코로나라는게 진짜 속상한게 사실 어찌보면 내가 제일 큰 피해자임에도 불구하고 주변 사람들에게 본의아니게 민폐를 끼치는 셈이 되버려서 아픈 것만 해도 서러운데 마치 죄인이 된 것 같은 기분까지 들게한다는거다😔 (속상) 계속 방 안에 갇혀있는데 먹는건 잘 먹고있으니 살이 계속 찌는 것 같다😥 아침이라도 가볍게 시리얼로... 콧물과 코막힘이 생기고 나서 재택치료키트에 동봉되어있던 종합감기약인 모드콜을 먹었는데 오늘 아침부로 다 먹.. 2021. 12. 16.
[코로나 재택치료 후기] 확진 전~ 1, 2일차 일기(+돌파감염/코로나증상) 항상 KF-94 마스크로 쓰고 다니고 회사에서도 업무 중엔 항상 마스크 착용, 점심도 각자 자리에서 도시락으로 해결하고 손도 자주자주 잘 씻고ㅠㅠ! 백신도 2차까지 다 접종완료했는데! 나름 모범적인 방역생활을 하고 있다고 자부했는데.. 내가 코로나라니😭 주변에 확진자가 나온 적이 없는데다 나는 꽤 집순이인 편이라 설마 나는 안걸리겠지.. 라고 생각했는데 내가 내 주변에서 나온 첫 번째 확진자가 되었고 현재는 재택치료중이다. 말이좋아 재택치료지 사실상 그냥 재택방치(?) 🔸 12/10(금) 확진 사흘 전 - 살짝 피곤한 듯 컨디션이 좋지 않았지만 최근에 이직문제로 스트레스를 많이 받아 기본적으로 체력이 많이 저하되어 있는 상태여서 그러려니.. 넘어갔다(원래 스트레스에 취약한 몸). 🔸 12/11(토) 확진.. 2021. 12. 14.
3중 기능성 다이어트 보조제, 에버비키니 <콜레로뺄래 레드> 의미 없는거 알면서도 혹시나... 해서 또 사게되는 다이어트 보조제....^^ 지난번에 에버비키니 지평책 먹구 나름 괜찮았던 것 같아서 에버비키니에 대한 신뢰도가 업업👍🏻됐당 그래서 요번에는 쵸큼 더 본격적인 다이어트보조제스러운 '콜레로뺄래 레드'를 사봤당:) 콜레로뺄래 레드 3병(6주분) / 28,900원 콜레로뺄래 레드는 3중 기능성 다이어트보조제로, 체지방 감소에 도움을 주는 CLA, 탄수화물 컷팅을 해주는 가르시니아캄보지아 추출물, 그리고 요즘 체지방 감소에 도움을 준다구 보조제에 많이 들어가고 있는 콜레우스포스콜리 추출물 이렇게 세 가지를 함유하고 있다:) CLA나 가르시니아 종류는 다이어트 보조제에 거의 기본으로 깔리는거라 많이 먹어보긴 했는데 콜레우스포스콜리는 처음이라 어떨지 궁금했다 공홈에.. 2021. 10. 24.
진짜 새우머리를 튀겨낸 고급 간식, <정새우> 후기 동네에 새로 오픈한 이마트슈퍼에 한 칸을 통째로 차지하고 있는 정새우 코너! 대체 뭐길래 이렇게 홍보를 빵빵하게 하나... 궁금하기도 하고 원래 새우러버라서 궁금해서 한 번 구매를 해봤당:) 정새우 베이크드 갈릭 & 블랙페퍼 가격은 확실히 원물이라 그런지 저렴하지는 않았다. 한 봉지에 4,490원! 과자라고 생각하면 상당히 비싼 가격이긴하지만 진짜 새우머리를 튀긴거라고 하니... 맛만 있다면 뭐...ㅎㅎ 나초치즈 베이크드갈릭&블랙페퍼 하바네로 칠리 와사비 사우어크림&어니언 떡볶이 이렇게 여섯가지 맛이 있는데, 나는 처음 먹어보는거니 아무래도 무난 할 것 같은 베이크드갈릭&블랙페퍼를 골랐다. 새우머리튀김은 역전할머니맥주의 새우마빡튀김?이 진짜 맛있었는데 과연 그 맛과 비슷할지 궁금했다ㅎㅎ 한 봉지에 새우 .. 2021. 10. 6.
젤라또팩토리 하또하또핏네일+롱롱젤탑 후기! 한동안 손톱 상태가 안좋아서 영양제만 바르면서 네일을 쉬고 있다가 이제 손톱 상태가 좀 괜찮아진 것 같아서 오랜만에 집에서 셀프 네일을 했다:) 요번에는 젤라또팩토리의 하또하또핏네일! 하또하또핏 네일은 네일 스티커라서 젤네일에 비해 지속력이 짧은 점이 단점인데, 젤라또팩토리의 롱롱젤탑을 위에 덧발라주면 지속력도 높아진다고해서 한 번 시도해봤다:) 젤라또팩토리 하또하또핏네일🙌🏻 안그래도 롱롱젤탑을 구매하려고 했는데, 마침 신규회원 젤램프와 롱롱젤탑 증정이벤트가! 이게 웬 떡이야> 2021. 9. 24.
칼로리 낮은 다이어트 간식, <곤약 쫀드기> 오랜만의 다이어트 간식 리뷰! 하.. 카카오톡 쇼핑하기는 진짜 안봐야해,, 보다 보면 꼭 하나씩 주문함....ㅎㅎ 곤약쫀드기 5종 종합선물세트 11,900원 / 20개입 곤약쫀득히 종합-셑트 레트로가 유행이더니만 패키지도 레트로스럽당ㅎㅎ 박스 가득:) 20개에 11,900원이라니' 0' 가성비 최고 아니냐구 5가지 종류의 쫀득이가 각 4개씩 들어있다. 왼쪽부터 기본 곤약쫀득이, 보이차쫀득이, 말차쫀득이, 매운 신쫀득이, 그리고 츄러스쫀득이까지! 그냥 기본 곤약쫀득이는 예전에도 먹어봤는데 다른 맛들은 다 처음이라서 어떤 맛일지 궁금했당:) 칼로리는 낮으면서 포만감을 주는 곤약과, 국내산 현미&찰보리의 건강한 탄수화물이 들어있고 거기다 무보존료,무색소, 무향료라서 안심하고 먹을 수 있는 다이어트 간식이당:).. 2021. 9. 19.
변색된 악세사리를 새 것처럼! 악세사리 클리너 <언노운워터> 후기 악세사리를 좋아해서 평소에 귀걸이, 목걸이, 반지 등 이것 저것 많이 착용을 하는 편인데, 물티슈나 알콜솜으로 종종 닦긴하지만 그래도 시간이 지나면 변색이 된당ㅠㅠ 그래서 악세사리 클리너로 관리를 해보기로 했다:) 언노운워터 클리너 + 폴리싱천 12,900원 클리너와 악세사리를 닦는 폴리싱천 1장에 12,900원에 내돈내산으로 구매했당:) 악세사리의 찌든 때와 유해균을 없애주고 광택과 변색방지 역할까지 해준다:) 클리너는 100ml로 요정도 크기다. 500ml의 대용량도 판매 중인데 일단은 처음이라서 작은 용량으로 사봤당. 사용법에는 티슈나 마른 천에 악세사리를 두고 스프레이를 뿌리라고 되어있는데 나는 조금 더 확실한 효과를 위해서 악세사리를 클리너에 담궈서 세척해보기로 했다. 거의 매일 착용하는 목걸이.. 2021. 8. 21.
차전자피&가르시니아 다이어트 보조제 <지평책> 내돈내산 후기 최근에 여름휴가때 쉬면서 편하게 먹방을 했더니 입이 터져가지구 완전 그때부터 참지않고 먹어버렸지모야,,, 그랬더니 2 kg 득템^^ 2 kg 이면 별거 아닌 것 같지만은 운동은 쉬면서 먹기만 했더니 뭔가 라인도 무너져버린 느낌ㅠㅠ 와 이대로는 안되겠다 싶어서 다시 마음을 좀 먹고 관리를 해보기로 했다ㅠㅠ 역시나 입다이어터 답게 다이어트시작하면 모다..? 보조제부터 찾아본다^^ 에버비키니 지평책 28포(2주분) /12900원 나름 다이어트 보조제라면 이것저것 종류별로 많이 먹어봤는데, 요즘 sns 에서 가장 핫한 보조제 몇 가지들 성분을 보니 가르시니아 + 차전차피 식이섬유로 구성된 제품들이 많았다. 가르시니아는 워낙에 유명한 체지방감소 기능성 원료이니 많이 먹어봤는데 차전차피는 먹어본 적이 없어서 궁금했.. 2021. 8. 17.

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