든든하고 맛있는 똑똑한 다이어트 도시락, <마이닭 슬림 한끼 도시락>

 

 

코로나가 점점 심해지면서 

회사에서도 밖에 나가서 점심먹기 무서워서 

얼마 전부터 각자 자리에서 도시락을 먹기로 했다. 

 

그렇다고 매일 도시락을 싸기는 힘들고, 

요즘 냉동 도시락도 잘 나와서 

이것저것 찾아보다가 괜찮아보여서 주문한 

'마이닭 슬림 한끼 도시락'! 

 

생각했던 것보다 훨씬 마음에 들었다ㅎㅎ 

 

 

 

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마이닭 슬림 한끼 도시락

3,700원/개

13,500원/4종 세트

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가격은 개당 3,700원인데 4종을 사면 13,500원으로 

개별 구매를 하는 것보다는 조금 더 저렴하다. 

 

나는 먼저 각각 맛을 다 본 후에 

맛있는걸로 골라서 사려고 일단 4종 세트를 주문했다. 

 

 

 

 

 

마이닭 슬림 닭가슴살 도시락은 이렇게 총 4종이다.

 

제일 먼저 맛본 도시락은 슬림한끼 02번!

부지깽이나물솥밥&함박스테이크:)

 

 

 

 

진공포장이 되어있어서 음식의 수분증발을 막아주고,

바로 조리한 것 처럼 맛과 영양을 유지해준다고 한다:)

 

 

 

 

 

유통기한은 넉넉하고'ㅅ'

칼로리는 총 365칼로리! 

다이어트도시락치고는 낮은 편은 아니지만 

그래도 사람이 이정도는 먹어줘야 하지않을까....ㅎㅎ 

나트륨이 쬐매 높은 걸 빼면 영양성분도 나쁘지않다.

 

 

종이띠는 빼고 비닐은 벗기지 않은 그대로 

전자렌지에서 3분 30초간 조리!라고 되어있지만 

먹어본 결과 4분 정도 돌려주는게 더 좋다.

3분 30초 돌렸더니 좀 덜 데워진 부분이 있더라구,,

 

 

 

 

 

일단 맨밥이 아니라서 좋았고,

김치도 있고 함박스테이크에 야채까지 넉넉한게

도시락치고 구색이 나쁘지않다. 

 

그렇담 맛은 어떨지' 3' 

 

 

 

 

일단 밥이 맛있다!

맨밥이 아니라서 반찬이 좀 모자라도 상관이 없다.

밥만 퍼먹어도 엄청 맛있음' 0' 

 

 

 

 

 

함박스테이크를 좋아하는 편은 아니라 

별 기대는 없었는데, 맛있다!

도시락인데 이정도로 촉촉할 수 있다니..! 

방금 막 쪄낸 것 같은 촉촉함이다. 

 

거기다 가지, 애호박 등 야채도 촉촉하고 

간도 짭조름하게 잘 배어있어서 

엄청 만족스러웠다. 

 

다이어트 도시락 치고 양도 적당한 편인 것 같다. 

부족하진 않지만 아주 쬐끔 허전한 정도?

 

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다음날은 슬림한끼03!

산채나물솥밥&버섯닭가슴살스테이크 를 먹었다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

요번껀 칼로리가 좀 낮다! 

전날 먹었던 함박스테이크는 돼지고기여서 그런지

칼로리도 좀 높고 지방도 많은편이었는데 

이번에는 닭가슴살이어서 그런지 

확실히 단백질도 23g으로 많고 지방이 적었다. 

좀 신경쓰였던 나트륨도 이번 도시락은 적은 편!

 

 

 

 

 

정갈해보이는 도시락'ㅅ'ㅎㅎ

 

마찬가지로 김치와 버섯닭가슴살스테이크, 

그리고 브로콜리, 고구마가 들어있고 

밥은 산채나물솥밥!

 

 

 

 

산채나물솥밥인데 큼직한 고기도 들어있다!

두 번째 말하지만 이 도시락은 밥이 참 맛있다. 

반찬없이 밥만 먹어도 맛있다. 진짜루. 

 

 

 

 

근데 반찬도 맛있음. 

일단 버섯닭가슴살 스테이크 크기가 마음에 든다ㅋㅋㅋ

마찬가지로 엄청 촉촉했고, 

 

 

 

 

 

바닥에 강낭콩조림도 있는데 

이 소스에 닭가슴살스테이크를 콕 찍어먹으면 

더 맛있다'ㅅ'ㅎㅎ 

300칼로리도 안되는데 이런 맛이라니!

~만족~

 

 

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마지막 후기!

(하나는 동생이 먹어서 없음ㅋㅋ)

 

슬림한끼 04!

뿌리채소나물밥&깻잎동그랑땡!

 

 

 

 

칼로리는 295칼로리로, 상당히 낮은편.

동그랑땡은 돼지고기로 만들었다. 

다이어트 도시락이라고 무조건 닭가슴살이 아니라

메뉴가 다양해서 좋은 것 같다. 

 

 

 

 

 

이번에는 반찬 종류가 하나 더 늘었다. 

김치+메인반찬(동그랑땡)에 푸알레루스티크(?)

푸알레루스티크(poelee rustique;

당근,그린빈,튀긴감자,튀긴양파)라는데

정확히 뭔지 잘 모르겠지만 어쨌든 야채믹스,,,

 

 

 

 

누누히 말하지만 이 도시락 밥 마시쏘...

연근이랑 우엉이 아삭아삭하게 씹히는데 

은근히 단맛도 나고 밥이 아주 향긋하다:) 

 

동그랑땡은 특별하진 않지만

마찬가지로 촉촉하고 무난하게 맛있는 맛!

 

야채는 영양분을 위해서 들어있는건가...?

반찬으로 먹기엔 아무 맛이 나지않는다ㅠㅠ

그냥 동그랑땡 하나 더 줬음 좋겠다. 

 

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총평 ★★★★☆

함박스테이크랑 닭가슴살스테이크는 만점!

동그랑땡은 쬐끔 아쉬웠지만 

밥이 맛있어서 커버가 가능ㅎㅎ 

다음에  재구매 할 때는 함박스테이크랑

닭가슴살스테이크 개별로 사야겠당'ㅅ'ㅎㅎ