직장인 점심 도시락 식단🍱(7/1~7/23)

 

날씨가 더워지면서

점점 음식하기 귀찮아지고..

도시락이랑도 도태기(?) 시작돼서 

맨날 그냥 대충 사먹고 난리남,,^^

 

 

 

 

2021.07.01 목요일 🍱

 

#야채볶음 #콩자반 #두부구이 

 

오랜만의 도시락이라고 그래도 

건강한 반찬들로만 채웠다ㅎㅎ 

 

 

 

2021.07.05 월요일 🍱

 

#야채구이 #콩자반 #소불고기

 

반찬에서 느껴지는 귀차니즘.. 

지나번 도시락과 메인만 다르고 

밑반찬은 똑같음ㅎㅎ 

쿠팡에서 산 콩자반 1kg는

결국 다 못먹고 1/3정도는 버렸당,,ㅠㅠ 

 

 

2021.07.19 월요일 🍱

 

#느타리버섯볶음 #가지볶음 #돼지갈비 

 

도태기와서 2주동안 도시락 안싸다가 

다시 복귀했다'ㅅ'ㅎㅎ 

마트에서 1+1로 할인해서 산 돼지갈비! 

한 동안 엄청 잘먹었당:) 

 

 

2021.07.20 화요일 🍱

 

#오이고추된장무침 #느타리버섯볶음 #돼지갈비 

 

도시락에 초록색이 너무 없는 것 같은데 

나물은 금방 상하니까 선뜻 만들기가 쉽지않고 

오래 놔둬도 잘 상하지 않는 

오이고추된장무침을 만들었당:) 

 

 

2021.07.21 수요일 🍱

 

#밤호박 #닭가슴살 #야채구이 

 

살이 좀 쪄서...^^

오랜만에 다이어트 도시락을 준비했다. 

요즘 밤호박 너무 맛있다!ㅎㅎ 

냉동야채랑 가지로 만든 야채구이도 

완전 내스타일:) 

 

 

날씨가 더워서 음식하기 너무 힘들다ㅠㅠ

그냥 여름엔 사먹을까 고민 중...ㅠㅠ